En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, lomo, la cuchilla (asados), con hueso, separable grasa magra y, cocido, asado hay 0 µg de Dihydrophylloquinone.

onz asado gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Cerdo, fresco, lomo, la cuchilla (asados), con hueso, separable grasa magra y, cocido, asado

Cerdo, fresco, lomo, la cuchilla (asados), con hueso, separable grasa magra y, cocido, asado es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, lomo, la cuchilla (asados), con hueso, separable grasa magra y, cocido, asado se enumeran a continuación.

Agua	58.74 g	58.74	g
La energía (calorías)	254 kcal	254	kcal
Energía (julios)	1065 kJ	1065	kJ
Proteína	24.29 g	24.29	g
lípido total (grasa)	16.71 g	16.71	g
Ceniza	1.1 g	1.1	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	31 mg	31	mg
Hierro, Fe	0.81 mg	0.81	mg
El magnesio, Mg	19 mg	19	mg
El fósforo, P	194 mg	194	mg
Potasio, K	318 mg	318	mg
Sodio, Na	76 mg	76	mg
Zinc, Zn	3.21 mg	3.21	mg
Cobre, Cu	0.094 mg	0.094	mg
El manganeso, Mn	0.016 mg	0.016	mg
El selenio, Se	38.7 µg	38.7	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.482 mg	0.482	mg
Riboflavina	0.379 mg	0.379	mg
La niacina	6.705 mg	6.705	mg
Ácido pantoténico	1.331 mg	1.331	mg
La vitamina B-6	0.436 mg	0.436	mg
El folato, el total de	0 µg	0	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	0 µg	0	µg
El folato, DFE	0 µg	0	µg
La colina, el total de	83 mg	83	mg
betaína	3.3 mg	3.3	mg
Vitamina B12	0.79 µg	0.79	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	4 µg	4	µg
retinol	4 µg	4	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	12 IU	12	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.22 mg	0.22	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.9 µg	0.9	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.9 µg	0.9	µg
Vitamina D	35 IU	35	IU
La vitamina K (filoquinona)	0 µg	0	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	5.9 g	5.9	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.002 g	0.002	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.015 g	0.015	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.013 g	0.013	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.208 g	0.208	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.01 g	0.01	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	3.594 g	3.594	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.055 g	0.055	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.973 g	1.973	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.027 g	0.027	g
22: 0 ácido graso saturado	0.002 g	0.002	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.002 g	0.002	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	6.684 g	6.684	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.003 g	0.003	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.324 g	0.324	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	6.245 g	6.245	g
18: 1 cis	6.16 g	6.16	g
18: 1 trans	0.085 g	0.085	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.112 g	0.112	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.465 g	2.465	g
18: 2 indiferenciada	2.194 g	2.194	g
18: 2 n-6 c, c	2.176 g	2.176	g
18: 2 t no definida además	0.018 g	0.018	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.095 g	0.095	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.083 g	0.083	g
18: 3 n-6 c, c, c	0.003 g	0.003	g
18: 3i	0.009 g	0.009	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.088 g	0.088	g
20: 3 indiferenciada	0.011 g	0.011	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.065 g	0.065	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.009 g	0.009	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.001 g	0.001	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.112 g	0.112	g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.085 g	0.085	g
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.027 g	0.027	g
Colesterol	83 mg	83	mg
triptófano	0.289 g	0.289	g
treonina	1.068 g	1.068	g
isoleucina	1.15 g	1.15	g
leucina	1.999 g	1.999	g
lisina	2.16 g	2.16	g
metionina	0.666 g	0.666	g
cistina	0.274 g	0.274	g
fenilalanina	1.009 g	1.009	g

Nutrientes en Cerdo, fresco, lomo, la cuchilla (asados), con hueso, separable grasa magra y, cocido, asado